おはようございます。

毎度の事、仕事の日の前の早朝（深夜）覚醒です。
本格的にどうしようか考えないといけないのかな・・・

気を取り直して、昨日、以前の職場時代から交流が続く友人と会ってランチしました。
お互い同じような時期にその職場に入って、同じようなタイミングで辞めたのですが、
もう15年近くなりますが、いまだに月に1回位交流が続いています。

趣味が同じくバイクという事もあるのですが、同じ職種でも職場が違うので、気兼ねなく、でも話は分かるという事で共感する部分が大きいのも理由の一つです。

しかし、一番大きいのは自分から見て、その友人は人として尊敬できる存在というのがあります。歳は少し下ですが、自分よりも大人というか芯がしっかりしていると感じます。
その友人と会うと何というか穏やかな気持ちになれるというか、そんな感じです。
先日の高校時代からの親友とも違う感じですが、どちらも大切な友人です。

休みの日に一人で過ごしていると余計な不安を考えこんでしまう事も多いですが、友人と話す事で同じような悩みの共感だったり、別の視点からの話しで色々と気が付く事も多いです。

一般的にも言われている事ですが、人と話す事の大切さを改めて感じる数日でした。
色々悩んでいる毎日ですが、自分にはこんな自分と一緒になってくれた寛容な妻や、素晴らしい友人に恵まれているなと思います。
両親含めて本当に感謝。文章を打ちながら本当にありがたいと思いました。

おはようございます。

昨日は休みだったので、趣味に没頭しようと決めて行動しました。

その趣味は、大型バイクです。

我々アラフィフは、その青春時代を空前のバイクブームで過ごしました。
自分も御多分にもれずで、その頃から乗り続けている趣味です。
ちなみに今もまたバイクブームが来ていて教習所がいっぱいだったり、バイクがなかなか買えないという状況のようです。
まさかそんな時代がまた来るとは思っていませんでしたが、若者が入って来ないと先細りするだけなんで喜ばしい事ではあります。

妻も趣味として寛容に認めてくれています。
結婚前や新婚当初は後ろに乗ってタンデムで出かけたりしましたが、今は全くです(;^_^A
まあ、趣味として暖かく認めてくれるだけでもありがたいです。ここでも感謝です。

今回は、最近お気に入りの浜名湖の景色がとてもいいカフェまで走り、そこで静かに読書をするという、ちょっとおっさんらしからぬ事をしてきました。もともと考え事等にカフェに行くことがよくあり、今回、読みかけの本があったので、それをカバンに突っ込んで出かけました。

バイクの目的地にカフェって個人的には最高の組み合わせだと思います。
ライダースカフェとか出来たらいいなーと妄想だけはしてます(笑)

趣味に没頭するとやっぱり悩みやモヤモヤから解放されますね。
今に集中できるからでしょうか。

身体が元気な間は続けていきたい趣味です。

おはようございます。

今朝も中途覚醒で起きてから寝られず、朝を迎えました。
今日は仕事です。
休みの間は意外と眠れたので、やっぱり仕事のストレスかなと思います。

今日は、どうせこれ以上眠れないならと、ある程度そのまま横になった後、
5時頃に起きて、トイレ掃除、ゴミ出しついでに近所の散歩等の朝活を行いました。

眠れない事にフォーカスするより、早朝出来る事にフォーカスした方が健康的かと思いまして、少し開き直ってみました。早起きは三文の徳と言いますし。

朝の澄んで少しひんやりした空気が気持ちよく、少しスッキリした気分になる事が出来ますね。冬が来て寒くなるとそうも言ってられないかもしれませんが・・・
散歩中、通勤とおぼしき人と数名すれ違いました。朝早くからの通勤大変だなと思います。
みんな頑張ってるんだなと思い、少し元気を貰いました。

医学的にも鬱に散歩はいいとの事。自分は鬱ではないと思いますが、抑うつ気味と自覚はあるので、散歩等は積極的に行おうと思います。

まだまだ少しですが、こうして前向きに考えられる事に感謝しようと思います。